¿Se puede nadar cómodo con un trisuit de manga?

Sí — siempre y cuando la tela y el corte sean específicos para triatlón. Un trisuit competitivo con manga corta o larga no debe restringir el ROM (rango de movimiento) del hombro.

Diseños que funcionan en nado:

• Manga raglán (la costura va del cuello a la axila en diagonal) — el clásico. Sin restricción.
• Manga set-in con paneles elastanados en hombro y axila.
• Tela de manga ultra-elástica (lycra-spandex 80+%) que estira con el brazo.

Diseños que NO funcionan:

• Manga set-in rígida con costura horizontal en el hombro — restringe el clavado en cada brazada.
• Cuello alto sin elástico — comprime tráquea.
• Trisuit con manga "cycling jersey" — no diseñada para nado.

Beneficios de la manga corta en nado:

• Mejor hidrodinamia que la piel desnuda (estudios FINA, ~2% gain).
• Compresión del bíceps reduce fatiga muscular en distancia larga.
• Protección UV en bike + run (sol andino + UV alto en altitud).

Cuándo elegir manga corta vs sin manga:

• Distancia Sprint / Olímpica corta: sin manga (más libertad, ya conocés el roto del agua).
• 70.3 / IRONMAN: manga corta (compresión + UV protection en bike + run).
• Aguas frías (<22°C): manga larga con wetsuit encima (los wetsuits son obligatorios <22°C).

Probá la prenda en pileta 30 min antes de invertir.